女性记忆力减退可能与年龄增长、不良生活习惯等因素有关，也可能是阿尔茨海默病、帕金森病、甲状腺功能减退等疾病所致，建议及时采取干预措施，以免病情持续进展而累及身体多个系统。

1、年龄增长：女性年龄增长时机体各脏器功能出现退行性变，对外界敏感性降低，认知功能发生退行性改变，表现为女性记忆力减退，日常注意力、注意力等均有所减退，需保证充足睡眠、规律作息等;

2、不良生活习惯：女性长期熬夜、缺乏体育锻炼或长期抽烟、喝酒等，致使机体认知功能下降而出现记忆力减退，长期未纠正者可能进展为痴呆症等。此外，女性更年期、月经期、妊娠期等特殊时期时体内激素水平发生改变，受机体变化影响而出现情绪不稳定、神经功能紊乱等，会加重机体不适，出现女性记忆力减退;

3、阿尔茨海默病：患者脑神经功能发生退行性变，认知功能损害而出现记忆力减退，并伴随有注意力不易集中、容易忘事、头晕等症状。此外，还会有机体认知功能的障碍，出现思维迟缓、混乱等，随病情进展可出现语言功能丧失、运动功能障碍等;

4、帕金森病：常起病隐匿，除记忆力减退外还会有静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状，需完善神经系统功能检查以明确诊断;

5、甲状腺功能减退：甲状腺功能受到影响，机体代谢功能紊乱，既可出现记忆力减退，还会出现反应迟钝、嗜睡、精神萎靡等症状。

除上述情况外，女性若有脑出血、脑肿瘤等疾病，会对脑部组织造成损伤，导致大脑功能障碍，出现记忆力减退，建议及时到医院就诊治疗。