对于腰椎管狭窄症，主要的治疗方法为保守治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。如果患者经过系统的保守治疗无效，则建议其及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、一般治疗：腰椎管狭窄症是一种退行性疾病，主要与骨质增生、椎间盘突出等因素有关。对于症状较轻的患者，建议平时避免重体力劳动，注意腰部保暖，避免着凉。同时可佩戴腰围进行腰部固定，以减轻腰部肌肉的负荷，防止不当姿势引起腰椎间盘突出加重，从而加重腰椎管狭窄症的症状;

2、物理治疗：在腰椎管狭窄症的急性期，可在专业医生指导下进行超短波、红外线等物理治疗，可以促进局部血液循环，放松腰部肌肉，有效改善腰部疼痛等不适症状。同时还可进行牵引治疗，帮助解除椎间盘内的压力，减轻神经根水肿，缓解患者不适症状;

3、药物治疗：在一般治疗和物理治疗的同时，若患者疼痛症状较为严重，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物，进行止痛、消炎治疗。此外，还可以服用盐酸乙哌立松片等药物，缓解肌肉痉挛，来减轻局部疼痛感;

4、手术治疗：若患者经保守治疗后症状未得到明显缓解，甚至已经影响到患者正常生活，则可咨询专业医生后，选择手术方式进行治疗，如前路腰椎间盘切除椎间融合术、后路全椎板切除减压植骨融合内固定术等。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，可在专业医生指导下进行腰背肌肉锻炼，如小燕飞、平板支撑等，可在一定程度上增加腰椎肌肉力量，减少疾病的发生。