睡眠障碍疾病主要是由于睡眠质量下降或睡眠障碍，导致长时间不能入睡或睡眠时间不足，影响日常生活的一种疾病。治疗方面主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等，建议积极就医明确诊断，并遵医嘱进行相应治疗。

1、一般治疗：日常可通过营造良好的睡眠环境，合理调整室内温湿度，保持睡眠环境安静、整洁，睡前避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。注意劳逸结合，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼。睡前也可以饮用热牛奶、泡热水脚，有助于改善睡眠，但睡前不宜进行剧烈运动，以免影响睡眠;

2、药物治疗：可在医生指导下根据症状类型选择合适的药物治疗，如失眠、抑郁症患者可遵医嘱服用盐酸多塞平片、盐酸氟西汀片等药物改善。焦虑症患者可遵医嘱服用枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物。而不安腿综合征患者则可遵医嘱服用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物缓解;

3、心理治疗：临床上有心理治疗的适用范围，主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗、精神分析疗法、家庭治疗等，可对失眠、抑郁症、焦虑症等疾病起到一定的治疗效果;

4、其他治疗：如物理治疗，临床常用的有光照疗法、重复经颅磁刺激治疗、音乐治疗、放松治疗等，可通过电刺激来调节大脑功能，起到治疗睡眠障碍的作用。

因此，若出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，明确具体原因，在医生指导下选择适合的治疗方案进行治疗。