鼻咽癌通常与遗传、感染EB病毒、环境等因素有关，所以可以通过遗传标记、感染标志物、环境筛查等方法来预防鼻咽癌。临床上并没有所谓的预防鼻咽癌的早期检查项目，可结合自身情况，在医生指导下选择合适的项目检查，常见的包括鼻咽镜检查、EB病毒血清学检查、血清EB病毒DNA检测等。

1、鼻咽镜检查：鼻咽镜是鼻咽癌确诊的首选方法，可用于检查鼻腔、鼻咽部是否有肿瘤，以及肿瘤大小、位置等;

2、EB病毒血清学检查：EB病毒是引起鼻咽癌的主要病因，且感染EB病毒后，可持续或反复感染，因此，通过EB病毒血清学检查可作为鼻咽癌的筛查项目;

3、血清EB病毒DNA检测：如果血清EB病毒DNA检测阳性，患鼻咽癌的可能性较大，但如果为阴性，也不能完全排除鼻咽癌，还需结合其他检查进行判断;

4、其他：除此之外，还可以结合其他检查来预防鼻咽癌，如X线、CT等影像学检查，以及钡餐、触诊等检查。

此外，由于鼻咽癌具有一定的遗传性，所以家族中有鼻咽癌患者的人群需要特别注意，需要定期到医院做相关检查，以做到早发现、早治疗。由于环境因素对鼻咽癌的发病也有一定影响，如高蛋白饮食、腌制类食物等，所以应保持饮食多样化。