肩周炎如何推拿按摩治疗

首页

肩周炎如何推拿按摩治疗

举报/反馈2023-07-31

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应,通常可以通过斜扳法、摇篮法、拍法、捏法、按摩等手法进行治疗。患者发生肩周炎后,建议到正规医院的骨科就诊,由专业医生进行推拿按摩。

1、斜扳法:通常需要患者取仰卧位,按摩者站在患侧,并用一只手固定患肢,另一只手握住患肢腕部,将前臂斜扳,带动前臂向外、向上进行运动;

2、摇篮法:患者取仰卧位或者坐位,按摩者扶住患侧肘关节,并使前臂作旋后、旋转的动作,幅度由小到大,频率由慢到快,以缓解肩关节周围的肌肉痉挛,促进肩关节功能恢复;

3、拍法:患者取仰卧位或者坐位,按摩者用一只手固定患侧的肘部,另一只手握住患侧前臂,使前臂作轻度旋转动作,并沿着肱二头肌的长轴做规律性旋转;

4、捏法:患者取坐位或者仰卧位,按摩者使用食指、中指,捏住患者的肌肉,由轻到重,反复发作,直至肩关节出现疼痛或者活动为止;

5、按摩:按摩者使用手掌按摩患者肩周炎的部位,由轻到重,可缓解肩关节周围肌肉的痉挛,促进局部血液循环,改善疼痛等症状。

除进行推拿按摩外,患者还可以通过热敷、功能锻炼等方法进行治疗,有利于恢复肩关节功能。在日常生活中,建议患者多注意肩部保暖,避免受凉,并适当进行肩部肌肉的功能锻炼,有利于恢复肩关节的正常功能。

相关文章
取消
热门推荐
糖尿病
高血压
不孕不育
性病
腰间盘突出
肝病
妇产科
男科
皮肤科
抑郁症