肩关节脱位复位的方法，一般包括手法复位、手术复位等，同时患者还可配合使用药物或物理方式进行治疗，有利于恢复。在治疗期间应加强护理，避免过度劳累，也要避免用患肢提拉重物。

1、手法复位：患者可在医生操作下，使用空针对脱位的肩关节进行牵拉复位，或者让专业的医生通过挤压手法，将肩关节回归至正常位置;

2、手术复位：对于手法复位失败，或者肩关节脱位时间过长的患者，可采取肩关节切开复位术，同时还可配合使用钢板或肩关节镜进行手术复位;

3、药物治疗：患者可遵医嘱服用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物，有利于消炎、止痛。若疼痛比较明显，还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛;

4、物理治疗：常见有红外线、热敷等，红外线可促进局部血液循环，减轻疼痛症状。热敷可改善肩关节周围组织的血液循环，减轻炎症反应，有利于消肿、止痛。

建议肩关节脱位的患者及时到医院骨科就诊，完善X线检查、CT检查等明确具体情况，积极配合医生进行治疗。日常生活中还应注意多休息，避免肩部过度活动，尤其是不可进行重体力劳动，否则可能会加重疼痛，影响恢复。