引起白天睡觉嘴巴老是打呼噜的原因很多，比较常见的是鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎、舌体肥大等，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测、电子鼻咽喉镜检查，这样有助于判断病情，然后进行针对性的治疗。

1、鼻炎：主要是鼻腔黏膜和鼻甲黏膜的炎症反应，会导致鼻甲肥大、腺样体肥大、鼻息肉等情况，引起鼻塞，就会导致白天睡觉嘴巴老是打呼噜。可以选择药物治疗，比较常用的是鼻炎片、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等，药物治疗效果不佳者可以选择做鼻内镜下鼻甲骨折外移术或鼻内镜下腺样体切除术;

2、扁桃体炎：主要是因为细菌感染导致的扁桃体发炎，容易导致扁桃体肥大、咽部黏膜肿胀，就会引起白天睡觉嘴巴老是打呼噜的症状。可以选择药物治疗，比较常用的是阿莫西林胶囊、头孢丙烯分散片等，一般一周左右可以恢复;

3、咽喉炎：主要是咽喉部黏膜的炎症反应，会诱发咽喉黏膜充血肿胀、舌根淋巴滤泡增生，就会导致咽喉异物感、咽喉疼痛、刺激性咳嗽等不适，引起白天睡觉嘴巴老是打呼噜。可以口服中成药物治疗，比如咽炎片、蓝芩口服液等;

4、舌体肥大：有部分患者是因为舌体肥大导致的，舌体肥大在发病时会引起口咽部狭窄，在睡觉时就会出现张口呼吸，导致白天睡觉嘴巴老是打呼噜。如果是扁桃体肥大引起，可以选择手术治疗，如舌体的部分切除手术。