卵巢囊肿属于女性常见的妇科疾病，可由生理性因素如排卵期卵泡破裂，或病理性因素如炎症、内分泌紊乱、盆腔感染等因素导致。摘除卵巢囊肿后，多数患者可逐渐恢复正常，少数患者可能需要进行一定的康复治疗，但恢复时间因人而异，常见的恢复方式包括锻炼身体、饮食调理、心理调整等。

1、锻炼身体：摘除卵巢囊肿后建议患者适当锻炼身体，增强体质，一定程度上有助于机体功能的恢复;

2、饮食调理：患者术后应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉等，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。还要注意多补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于机体营养的补充，也有助于术后身体的恢复;

3、心理调整：由于卵巢囊肿手术属于创伤性手术，患者可能会存在一定的心理障碍。建议患者在术后多与医生进行沟通，了解手术的过程以及风险等，做好心理准备，不要过于担心手术效果，放松心情。同时还要注意保证充足的睡眠与休息，避免过度劳累，定期复查;

4、预防感染：由于手术的创伤性较大，患者术后有可能会出现创口处感染的情况，应注意创口处的清洁卫生，定期进行清洁换药，避免发生感染。

此外，卵巢囊肿的复发率较高，建议定期进行体检，了解近期身体状况，如果出现异常可以及时进行处理。