广场舞能治疗颈椎病吗

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广场舞能治疗颈椎病吗

举报/反馈2023-11-08

广场舞不能治疗颈椎病。但适当跳广场舞有助于缓解颈椎病引起的不适症状。

一、可以

在跳舞的过程中,颈部肌肉会得到锻炼,并且能够促进局部血液循环,在一定程度上能够减轻疼痛的症状。但是患者需要长期坚持,而且要避免剧烈运动。

二、不可以

1.保守治疗:如果病情比较轻微,只是出现了颈背疼痛以及僵硬的情况,一般不需要进行特殊治疗,可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2.手术治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方法无法得到改善,甚至出现活动受限的情况,则需要及时去医院进行牵引治疗或椎板切除术等方式进行处理。

日常生活中要注意平时的护理工作,不要长时间伏案工作,也不要经常低头玩手机。同时还要注意饮食健康,多吃一些钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

TAG:颈椎病|塞来昔布胶囊|双氯芬酸钠|缓释片
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