女性便秘主要与不良饮食习惯、不良排便习惯、药物因素、肠道疾病等有关。如果长期存在便秘，建议前往医院消化内科或肛肠科就诊，明确病因，以免延误病情。

1、不良饮食习惯：饮水过少，喜欢进食辛辣刺激、生冷寒凉、高脂高糖的食物，或者是暴饮暴食，都可能会导致便秘。一般可以通过调整饮食结构，多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、燕麦等进行改善;

2、不良排便习惯：没有养成定时排便的习惯，导致排便时间延长，或排便时精神紧张，导致肌肉无力，进而引起排便困难。建议排便时不要看手机或其他书藉，集中注意力，减少外界因素的干扰;

3、药物因素：如服用钙通道阻滞剂类药物(如硝苯地平、氨氯地平)治疗心绞痛，会抑制肠道平滑肌的收缩，从而导致排便无力，引起便秘。建议在医生的指导下调整药物剂量;

4、肠道疾病：由于肠梗阻、肠道肿瘤等导致肠道狭窄或肠道蠕动功能减慢，可引起大便无法正常排出，从而导致便秘。这种情况需要及时就医，可能需进行手术治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性，比如肛周肿瘤。由于肿瘤的压迫，可能会导致肠道局部狭窄，从而导致大便无法排出，可能需要进行手术治疗，将肿瘤切除。