贫血9.多一般是指血红蛋白浓度为9g/dL，属于中度贫血。患者可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。

1.饮食调理：建议患者在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时还可以适当进食富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿等，有助于促进身体对铁的吸收利用。

2.生活调理：除此之外，患者也可以通过运动锻炼的方式来辅助缓解病情，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够达到辅助治疗的效果。

如果患者的症状比较严重，还需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行针对性地处理。