身体多处疼痛，担心淋巴问题可能是由于过度劳累、肌肉劳损等非病理性因素引起的，也有可能是感冒、带状疱疹病毒感染等病理原因导致的。

一、生理性因素

1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使乳酸大量堆积在体内，从而出现上述症状。建议患者通过局部按摩的方式进行改善，在一定程度上能够缓解不适现象。

2.肌肉劳损：如果经常做重体力工作，会使肌肉长时间处于紧张状态，甚至还会伴有明显的压痛感。可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、消炎镇痛膏等药物进行治疗。

二、病理性因素

1.感冒：通常是受到细菌感染所造成的，发病以后会出现鼻塞、流涕等症状，同时还有可能会造成身体多处疼痛的情况发生。可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、双黄连口服液等药物进行治疗。

2.带状疱疹病毒感染：通常是指水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，具有一定的传染性，会通过呼吸道传播、直接接触等方式进行传染。一般好发于肋间神经、三叉神经支配区域，主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱等症状，并且还可能会伴随身体多处疼痛的现象。可以遵医嘱服用阿昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦颗粒等抗病毒类药物进行治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。