吃什么通大便最快这种说法不准确，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解便秘症状。

一、食物

1.富含膳食纤维的食物：如红薯、玉米等。这些食物含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，软化粪便，有助于排便。

2.润肠通便的水果和蔬菜：例如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等。这些食物中含有大量的水分和植物纤维素，能够增加粪便中的含水量，使粪便松软易排出。

二、药物

如果通过调整饮食无法改善便秘的症状，则需要在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。乳果糖口服溶液是一种渗透性泻药，可以帮助调节结肠运动功能，维持正常的菌群平衡，从而起到通便的作用。而开塞露的主要成分为甘油，具有润滑作用，可刺激肠壁神经感受细胞，反射性地引起排便反应，常用于治疗便秘。

建议日常生活中多喝水，避免吃辛辣油腻的食物，适当多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿等。