习惯性流产一般可以预防，可以通过避免不良生活习惯、注意饮食调理、适当运动锻炼等方式进行预防。同时还可以在医生指导下服用药物或者采取手术治疗。

一、日常护理

1.避免不良生活习惯：如果患者经常熬夜或者是吸烟喝酒等，则可能会导致身体抵抗力下降，从而增加习惯性流产的几率。因此建议患者平时要保持良好的作息习惯，不要熬夜，并且还要戒烟戒酒，以免影响身体健康。

2.注意饮食调理：患者也可以通过调整饮食结构的方式进行改善，在怀孕期间要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，同时还应多吃富含优质蛋白以及维生素的食物，如牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿生长发育。

3.适当运动锻炼：女性在备孕之前需要先到医院进行全面检查，了解身体状况，然后根据自身情况选择合适的运动方式，比如慢走、瑜伽等，能够增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生概率。

二、药物或手术治疗

对于存在免疫功能异常的患者，可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素类药物进行治疗，有助于降低母体对胚胎和胎儿的排斥反应。必要时，还可遵医嘱通过人工辅助生殖技术达到受孕的目的。

若出现不适症状，建议及时就医完善相关检查，查明原因后遵医嘱治疗。