导致肚皮时不时痛的原因较多，可分为生理性原因，如受凉、剧烈运动、岔气等，也可由病理性原因导致，如外伤、筋膜炎、肌肉拉伤等。若疼痛较严重或长时间不缓解，建议及时去医院就诊，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。

一、生理性原因：

1、受凉：如果天气变冷，未注意局部保暖，可能会导致肚皮部位受凉，从而引起疼痛，可出现肚皮时不时痛的症状;

2、剧烈运动：运动时由于卷腹、仰卧起坐等，可能会拉伤腹部肌肉，从而导致疼痛，可出现肚皮时不时痛的症状;

3、岔气：主要是由于平时缺少运动，突然剧烈运动引起，可导致体内的肌酸激酶分泌过高，引起平滑肌痉挛，从而导致肚皮时不时痛的症状。

二、病理性原因：

1、外伤：可能是由于运动时用力过大，不小心伤到了肚皮部位，导致肚皮部位的软组织受到伤害，从而引起疼痛，可出现肚皮时不时痛的症状;

2、筋膜炎：是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，如果平时长期保持不良的姿势或者长期做重体力工作，导致肌肉和筋膜出现劳损，可引起筋膜炎，炎症刺激局部软组织，可导致患者出现疼痛症状，如果发生于肚皮部位，可导致肚皮时不时痛的症状;

3、肌肉拉伤：如果在运动前没有做好热身工作，在运动过程中导致肌肉过度拉伸，超过肌肉的负荷，会导致肌肉拉伤，从而引起疼痛，如果发生于肚皮部位，可导致肚皮时不时痛的症状。