吐不出来主要是指吐气不畅，主要考虑是消化不良导致的胃胀气，也可能是慢性胃炎、幽门梗阻、胃食管反流等疾病引起。可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式帮助缓解。

1、一般治疗：日常建议保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激生冷的食物，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时注意多饮水，适当运动，有助于促进胃肠道蠕动，帮助改善不适症状;

2、药物治疗：胃胀气的出现多考虑是胃动力不足引起的，所以建议在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，常见药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果同时伴随胃酸分泌过多的现象，出现烧心、反酸等症状，可遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等，帮助改善不适;

3、物理治疗：出现胃胀气后，也可在医生的指导下通过局部按摩、推拿等物理治疗方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状;

4、手术治疗：如果经上述治疗后症状未得到缓解，或出现加重的情况，则建议遵医嘱进行手术治疗，如胃次全切除术、肠切除术等，帮助改善症状。

此外，如果是胃癌引起的上述情况，还需要进行化疗、放疗等治疗，控制癌细胞扩散，延长生存期。