肩关节镜手术方法主要是通过关节镜进行手术，具体手术方法需要到骨科门诊就诊，由骨科医生根据患者的情况进行分析，通常有麻醉、入路及镜下操作等。

1、麻醉：一般选择椎管内麻醉，如果患者无法耐受椎管内麻醉，也可以选择全身麻醉，但需要注意患者是否有血小板减少等术中或术后并发症;

2、入路：一般选择肩关节镜的入路方式，比如传统的后侧入路或前侧入路，可以完成更为复杂的手术。通常后侧入路可以完成比较大的肩关节手术，前侧入路可以完成较小的手术，但对于肩袖止点的处理，前侧入路的手术视野较好。此外，如果患者皮肤有疤痕、神经比较丰富，还可以选择前侧入路;

3、镜下操作：如果手术较为复杂，医生可以通过镜下操作进行，比如肩袖修补手术，可以通过微创的手术方法，将肩袖修补好。如果患者存在肩袖撕裂，一般可以通过关节镜下手术进行修复;

4、其他方法：比如传统的开放手术，需要医生和患者沟通，确定能否耐受麻醉、手术创伤。如果患者能够耐受麻醉，手术创伤比较小，则可以选择局麻完成。如果患者不能耐受麻醉或手术创伤大，则需要进行全麻，以保证手术的顺利进行。此外，肩关节镜手术还可以联合麻醉，比如全麻关节镜下肩袖修补手术，可以在微创的基础上，同时完成麻醉的手术。

在日常生活中，建议患者定期进行体检，了解近期的身体状况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外，当出现肩关节疼痛等症状时，患者应及时到医院就诊，可以通过肩关节镜手术等方法进行治疗。