青光眼是以视神经损伤、视野缺损为主要特点的一类疾病，因此青光眼的预防方法，主要是尽量减少诱发因素，比如保持心情舒畅、避免过度用眼、避免光线较差环境等。

1、保持心情舒畅：如果患者情绪波动较大，出现过度焦虑、紧张等，则会使神经兴奋，导致眼部肌肉紧张，进而造成瞳孔散大，同时也会引起房角阻塞，导致眼压增高，从而诱发青光眼。因此患者应保持平稳的心情，尽量避免情绪波动过大;

2、避免过度用眼：如果长时间在暗处看书，或者长时间看手机、电脑等电子产品，会导致眼部疲劳，从而导致眼压增高，诱发青光眼。因此在日常生活中，患者应注意劳逸结合，避免过度用眼;

3、避免光线较差环境：如果患者所处的环境光线较差，如在黑暗的环境中看书，会导致瞳孔散大，同时也会引起房角阻塞，导致眼压增高，从而诱发青光眼。因此患者应注意避免光线较差的环境，在较暗的环境中看书或者玩手机等，外出时可以佩戴太阳眼镜，以减少光线对眼睛的刺激;

4、其他预防方法：建议患者在日常生活中定期进行眼部检查，以及时发现眼部病变。如果患者出现眼部不适，应及时就诊，及时进行治疗，以免延误病情，造成较为严重的后果。

临床上尚无可以预防青光眼的方法，但日常生活中可以通过以上方式，减少青光眼的发生。青光眼患者可在医生的指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸倍他洛尔滴眼液等药物进行治疗，还可以通过周边虹膜切除术、激光虹膜切开术等，缓解青光眼症状。