手指得了风湿，可以通过避免诱发因素、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。患者需要前往正规医院风湿免疫科就诊，在医生的指导下使用药物，避免病情加重。

1、避免诱发因素：手指得了风湿，通常是手指关节部位出现了炎症，可能与长期处于寒冷、潮湿环境中有关，也可能是病原体感染引起。建议患者平时避免长期处于潮湿、寒冷的环境中，应保持手指部位的温暖、干燥，避免出现着凉的情况;

2、药物治疗：如果患者是手指关节部位出现了风湿，可能会表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，具有解热、镇痛的作用。如果患者是出现了链球菌感染，可以应用注射用苄星青霉素、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗;

3、物理治疗：患者也可以进行局部热敷、按摩，能够促进血液循环，也可以通过针灸、推拿等方式治疗，有利于改善关节功能，缓解疼痛、肿胀等症状;

4、手术治疗：如果患者风湿特别严重，通过以上方式无法得到缓解，也可以通过关节矫形手术、滑膜切除术等手术治疗。

风湿患者平时要做好自身防护，可以使用拐杖或手杖等辅助工具，避免关节受累。同时要注意饮食，尽量吃营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、苹果等，避免摄入高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒等，以免导致病情加重。