拉很多屎一般是指腹泻，番石榴中含有大量膳食纤维、果胶等成分，食用后可促进胃肠道蠕动，从而导致出现腹泻的情况。此外，若患者本身存在胃肠功能紊乱或患有肠易激综合征等情况时，则可能会加重腹泻症状。

一、生理性因素

番石榴属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，适量吃一些番石榴可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。但是由于番石榴中含有的膳食纤维比较多，如果一次性吃得过多，容易增加胃肠道负担，引起消化不良的情况发生，部分人群还会伴有腹胀、腹泻等症状。此时可以通过多喝水的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

二、病理性因素

1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能是精神压力大或者长期饮食不当等原因引起的，患病以后会导致患者出现餐后饱胀感、上腹部疼痛以及恶心呕吐等症状，并且还会影响食物的正常消化和吸收，导致番石榴中的营养物质不能被人体完全吸收利用，所以会出现腹泻的现象。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗；

2.肠易激综合征：肠易激综合征是一种慢性肠道疾病，发病原因与遗传、神经系统异常等因素有关，患病以后会导致患者出现腹痛、便秘以及排便次数增多等症状，同时还会伴随着食欲不振、体重下降以及失眠等现象。患者需要在医生的指导下服用复方谷氨酰胺颗粒、蒙脱石散等药物治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。