脑内发热难受，可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗等方式进行缓解。

一、一般治疗

1.饮食调整：患者可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进病情恢复。

2.运动锻炼：在日常生活中可以根据自身情况做一些有氧运动，比如慢走、打太极拳等，能够增强体质，对疾病恢复有一定的帮助作用。

二、物理降温

如果体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走体表热量的方式达到降低体温的目的。

三、药物治疗

如果体温超过了38.5°C，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有退热的作用。另外，还需要遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防感染。

除此之外，建议患者及时就医，在医生指导下采取针对性治疗措施。