缺少阳气的症状有面色苍白、手脚冰凉、乏力、嗜睡等，如果患者出现以上症状，建议及时前往正规医院中医内科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确病因，在医生指导下进行治疗。

1、面色苍白：如果患者长时间处于空气比较稀薄的环境中，导致体内缺少氧气，则容易导致体内阳气不足，从而造成患者面色苍白。患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，也可以在医生指导下服用十全大补丸、八珍丸等药物治疗;

2、手脚冰凉：如果患者平时穿的衣服比较少，且不注意自身保暖，则容易导致体内阳气不足，从而导致手脚冰凉。出现该现象时，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到补肾壮阳的功效，从而缓解手脚冰凉的症状;

3、乏力：当体内缺少阳气时，会导致身体机能下降，从而无法温煦身体，导致患者出现乏力的症状。建议患者平时应适当进行一些体育运动，比如慢跑、游泳、打篮球等，能够促进血液循环，增强体质;

4、嗜睡：如果患者体内缺少阳气，则容易导致体内阴阳失衡，身体机能下降，中枢神经系统也会受到一定影响，从而导致患者出现嗜睡的症状。出现该现象时，可遵医嘱服用清气化痰丸、蒙石滚痰丸等药物进行治疗，可以起到健脾利湿、化痰的功效。

建议患者在日常生活中多注意休息，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些羊肉、牛肉等，补充身体所需的营养，有利于缓解自身症状。