在日常生活中出现胸闷、气短，可能是生理性因素所致，如空气不流通、情绪低落、体育锻炼较少等，也可能是病理性因素所致，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、膈肌病变、血液病、神经系统疾病等。如果症状严重或持续无缓解，建议及时就医完善相关检查，以免延误治疗。

一、生理性因素：

1、空气不流通：若长时间处于门窗密闭或空气不流通的房间，或处于不透气的环境中，可能出现胸闷、气短的症状，甚至还会出现缺氧的症状;

2、情绪低落：若机体长期处于消极的情绪中，如烦躁、抑郁等，可能引起植物神经功能紊乱，出现有时胸闷、气短的症状;

3、体育锻炼较少：部分人群平时体育锻炼较少，心肺功能较弱，偶尔进行剧烈运动后，导致身体耗氧量增加，可能出现有时胸闷、气短的症状;

4、其他：若机体长期服用部分药物，如糖皮质激素类药物，可能会出现有时胸闷、气短的不良反应。

二、病理性因素：

1、呼吸系统疾病：如肺炎、肺结核、气管炎、支气管哮喘、气胸等，若患者未及时进行治疗，可能出现有时胸闷、气短的症状;

2、心血管系统疾病：如冠心病、心肌炎、心包积液等，心功能下降，可能出现有时胸闷、气短的症状;

3、膈肌病变：如膈肌麻痹，由于膈神经损伤或膈肌肿瘤压迫，可能导致患者有时胸闷、气短;

4、血液病：如白血病，可导致患者出现有时胸闷、气短的症状，部分患者可能伴随高热、贫血等症状;

5、神经系统疾病：如脑梗死、脑出血等，导致患者大脑神经功能出现障碍，可能出现有时胸闷、气短的症状。