如果患者已经确诊了颈椎病,由于疾病引起的失眠,治疗难度相对较大,但可通过适当休息、佩戴颈托、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,改善睡眠质量。建议患者保持良好的心态,不必过于担心,积极配合医生进行相应治疗。
1、适当休息:患者应避免长期低头伏案工作或枕头较高,建议卧床休息、适当活动,注意调整睡眠姿势,可以在睡眠过程中加以仰卧或侧卧,达到较好的休息效果;
2、佩戴颈托:颈托可以固定颈椎,维持颈椎的生理曲度,在睡眠时可以在颈椎后方垫一个软枕,有利于维持正常的生理曲度,改善因颈椎病导致的失眠症状;
3、中医理疗:患者可以通过针灸、推拿、牵引等方式,改善局部的肌肉紧张、痉挛状态,松弛肌肉组织,促进局部血液循环,能够在一定程度上改善因颈椎病导致的失眠症状;
4、药物治疗:对于比较严重的失眠,可以口服艾司唑仑等药物改善睡眠,还可以使用静心口服液等中成药物调整睡眠。同时可使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物,缓解失眠症状;
5、手术治疗:如果患者通过上述治疗仍然不能改善失眠症状,可以通过手术去除局部的神经、骨质增生等异常改变,从根本上缓解失眠症状。
因此,建议颈椎病患者出现明显失眠后及时到医院就诊,在医生指导下规范治疗,以免因延误治疗导致症状加重。同时应注意加强颈部锻炼,如打羽毛球、游泳等,可以改善颈椎的稳定性,增加颈椎后方肌肉力量,在一定程度上能够帮助患者缓解失眠症状。
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