通常发生近视后，患者可以通过调整作息、改善用眼习惯、按摩、热敷等方式，在一定程度上帮助患者缓解近视，但通常无法自然恢复。如果患者想要恢复近视眼，建议前往医院进行相关检查，并在医生的指导下，选择合适的治疗方式。

1、调整作息：建议患者合理用眼，避免长时间观看电子产品，也避免熬夜，保证充足的睡眠。在学习或工作当中，建议患者保持良好的坐姿，避免眼睛离书本太近，有助于缓解近视眼的症状;

2、改善用眼习惯：建议患者在光线充足的环境下进行学习和工作，同时也要避免长时间近距离用眼，在中间要适当休息，可以通过眺望远方、观看绿色植物来缓解视疲劳，从而缓解近视眼的情况;

3、按摩、热敷：患者可以通过按摩、热敷的方式，促进眼部血液循环，改善视疲劳，帮助恢复视力，但不可自行操作，以防出现眼部感染，导致病情加重;

4、药物治疗：如果患者是假性近视，可以在医生的指导下使用药物缓解眼部疲劳，从而恢复视力。如果是真性近视，则应避免使用药物，以免加重近视眼的情况，患者可以在医生的指导下，使用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物缓解眼部疲劳，改善近视眼的情况;

5、手术治疗：如果患者使用药物后，近视眼的情况没有得到缓解，可以前往正规医院进行手术治疗，通过激光手术、人工晶体植入术等，改善近视眼的情况。

建议患者在日常生活中，避免用手揉眼睛，并养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，以防止近视眼的情况加重。