精子畸形率在临床上称为精子畸形率，正常男性的精子畸形率低于96%，如果畸形率达到50%，就会影响生育能力。导致精子畸形率高的原因，包括生活习惯、环境因素、疾病因素等。

1、生活习惯：抽烟、喝酒，长期熬夜、暴饮暴食等不良的生活习惯，会导致精子的畸形率增高。建议男性备孕期间，不要吸烟喝酒，也不要熬夜，应保持充足的睡眠以及规律的作息，适当进行锻炼，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物和甜食;

2、环境因素：如果长期接触一些化学毒物，如从事染发行业，或者经常在电脑、手机前工作，长期接触一些放射性物质，以及从事电离辐射的工作，都有可能导致精子发生畸形率增高;

3、疾病因素：例如患有腮腺炎、睾丸炎、附睾结核、前列腺炎、精囊炎、风疹等疾病时，可能会导致精子发生畸形率增高。尤其是患有流行性腮腺炎时，可能会引起病毒性睾丸炎，导致精子的发育异常，使精子畸形率增高;

4、其他：当男性在进行泌尿生殖系统手术后，可能会导致泌尿生殖系统感染，引起炎症。这时精子的成分发生改变，可能会导致精子畸形率增高。另外，如果男性长期在不良的环境中生活或工作，精神压力大，长期抽烟喝酒，也会导致精子畸形率增高。

如果怀疑精子畸形率高，可以去专业的医院进行精液常规检查，判断是否存在异常情况。如果是疾病引起的，要在医生的指导下针对原发疾病进行治疗。如果想要提高精子畸形率，可以戒除不良习惯，适当锻炼身体，健康饮食。