喂完奶后，可以竖抱宝宝，并通过拍嗝、腹部按摩、刺激肛门、抱起宝宝等方法进行拍嗝。拍嗝的目的是缓解宝宝胀气、吐奶等情况，家长在拍嗝过程中要掌握好方法和力度。

1、竖抱宝宝：产妇喂完奶后，建议将宝宝竖抱起来，轻轻拍打后背，可以促进胃肠道内气体排出，减轻胃肠胀气症状。在拍嗝过程中，家长要掌握好方法，力度不要过大，可以缓解宝宝不适;

2、拍嗝：喂完奶后，家长可将宝宝竖抱起来，一只手托住宝宝头部，另一只手托住宝宝背部，轻轻拍打后背，可以将胃内胀气排出，缓解腹部不适症状。在拍嗝时，家长要掌握好方法，力度不要过大，建议用手掌的空心手掌拍，手法要轻柔，避免用力拍打宝宝后背;

3、腹部按摩：喂完奶后，家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，帮助腹部气体排出，缓解腹胀等不适症状;

4、刺激肛门：喂完奶后，建议家长将宝宝轻柔、缓慢的放下，让宝宝的头靠在大人肩膀上，家长一只手托着宝宝臀部，另一只手拿着奶瓶，轻轻刺激宝宝肛门、骶尾部等部位，也可以促进胃内气体排出，缓解腹部胀气;

5、抱起宝宝：喂完奶后，建议家长将宝宝抱起，头靠在大人肩膀上，轻轻拍打后背，可以使胃内胀气排出，缓解不适。

建议家长在拍嗝过程中，要掌握好方法和力度，不要用力拍，如果拍嗝方法掌握不好，建议不要在宝宝哭闹时进行拍嗝，以免引起宝宝不适。如果宝宝出现腹胀，可以到医院儿科就诊，进行触诊、大便常规等检查，了解情况后，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。