有氧运动对轻度认知障碍患者康复效果较好，有氧运动是一种全身性的运动，包括快走、跑步、游泳等，有氧运动能够改善血液循环，在一定程度上可以改善认知障碍，还可以增强体质，对于轻度认知障碍患者的康复效果较好。此外，有氧运动能够增加大脑中动脉的血流，改善大脑的血液循环，从而改善大脑功能，对于轻度认知障碍患者较好。

1、增强大脑中动脉血流：有氧运动可增加大脑中动脉的血流，即有利于增加大脑的血液供应，有利于促进大脑的新陈代谢，对于轻度认知障碍患者较好;

2、增强体质：有氧运动可增强人体的心肺功能，增加心肌收缩能力，提高机体的耐力，有利于促进血液循环，增加大脑的血液供应，从而改善大脑功能，对于轻度认知障碍患者较好;

3、增加大脑的新陈代谢：有氧运动可提高大脑的新陈代谢，增加大脑的血液供应，有利于促进血液循环，增加大脑的供氧量，从而促进大脑的新陈代谢，对于轻度认知障碍患者较好;

4、其他运动：比如跳绳、骑自行车、健身操等，通过跳绳、骑自行车等有氧运动，可增强心肺功能，提高身体素质，对于轻度认知障碍患者较好。

轻度认知障碍患者通过科学、正确的有氧运动，可以在一定程度上促进大脑中枢神经系统功能的恢复，可以促进血液循环，增加大脑供氧量，从而改善大脑功能。有氧运动对轻度认知障碍患者较好，但也应注意在刚开始时不能过度锻炼，应当从少到多、逐渐增加的原则，以免造成损伤。