脖子落枕的治疗，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。落枕属于自限性疾病，通常3-7天可自行恢复，建议患者进行适当的休息，避免颈部过度活动。

1、一般治疗：落枕的急性期应使用颈托固定，避免颈部过度活动，缓解颈部肌肉痉挛。当症状缓解后，可适当进行颈部活动，如颈部前屈、后伸、旋转等动作，但应避免剧烈活动，以免加重疼痛等症状;

2、物理治疗：患者也可进行颈部热敷，可促进颈部血液循环，有利于缓解颈部疼痛等不适症状。患者也可进行按摩、针灸等治疗，有利于改善颈部血运，缓解疼痛等症状;

3、药物治疗：若疼痛症状较为严重，可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药，或盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物，均能够有效缓解疼痛等症状，也可遵医嘱应用中成药，如大活络胶囊、活血止痛胶囊等;

4、其他治疗：若患者合并上呼吸道感染，出现流涕、打喷嚏、发热等症状时，可能为病毒感染，应遵医嘱应用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦颗粒等。若患者出现细菌感染，可遵医嘱应用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物。

此外，发生落枕后，应注意休息，避免过度活动颈部。同时应适当多摄入含蛋白质及维生素丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、芹菜等，有利于促进恢复。