黑龙江治疗精神心理科的医院可以考虑哈尔滨市第一专科医院、黑龙江省人民医院、哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨市第五医院、黑龙江中医药大学附属第二医院。如果症状严重或持续，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.哈尔滨市第一专科医院

哈尔滨市第一专科医院是针对精神心理疾病的专业医疗机构。该医院专注于各类精神障碍、神经症及心理行为异常等疾病的诊断与治疗，在行业内享有较高声誉。

2.黑龙江省人民医院

黑龙江省人民医院为综合性大型医院，设有精神心理科，可提供全面的精神健康诊疗服务。该医院具备先进的设备和专业的医疗团队，能够有效地诊治各种心理问题。

3.哈尔滨医科大学附属第一医院

哈尔滨医科大学附属第一医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，其精神心理科实力雄厚。该医院拥有一支经验丰富的专家队伍，他们能够运用前沿技术对各种心理障碍进行精准诊断和有效干预。

4.哈尔滨市第五医院

哈尔滨市第五医院是一家三级甲等综合性医院，设有精神心理科，可满足患者的基本就医需求。该医院注重引进国内外先进理念和技术，以提高临床服务水平为目标，致力于为广大民众提供优质、便捷的医疗服务。

5.黑龙江中医药大学附属第二医院

黑龙江中医药大学附属第二医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医医院，设有精神心理科。该医院秉承传统中医学精髓，同时借鉴现代西医诊疗手段，旨在通过内外兼治的方法来缓解压力山大及相关症状。

选择精神心理科医院时需考虑医院的专业性以及是否配备有心理咨询师或专门的心理治疗师。建议定期进行心理健康评估，若出现情绪波动较大或持续抑郁等问题应及时寻求专业帮助。