哮喘患者日常可以多吃水果、蔬菜、肉类等高维生素、高蛋白的食物，补充营养，有利于身体恢复。建议哮喘患者及时到医院就诊，然后在医生指导下进行针对性治疗，不建议自行通过食疗缓解症状。

1、水果：哮喘患者可以吃梨、枇杷、柚子、苹果等水果。梨中含有丰富的维生素C，枇杷中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，柚子中含有维生素C、维生素P，苹果中含有丰富的维生素和多种氨基酸，以及钙、磷、铁等元素，这些营养物质都有利于哮喘患者的身体健康，可以补充人体所需的营养物质，而且上述水果通常也不含有刺激性成分，不会诱导哮喘发作;

2、蔬菜：哮喘患者可以吃白菜、菠菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质，以及膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养，而且上述蔬菜通常也不具有诱发哮喘的作用;

3、肉类：如鱼肉、鸡肉等，其中含有丰富的优质蛋白，而且这些蛋白质也属于优质蛋白，对于哮喘患者而言，适量食用可以补充身体所需蛋白质，可促进疾病恢复;

4、其他食物：哮喘患者还可以吃黄豆、杏仁等食物，其中含有黄酮类物质等成分，能够提高体内氧活性，而且黄豆中含有异黄酮，可以降低患者过敏的几率。

此外，哮喘患者要注意避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，比如辣椒、大蒜、雪糕、肥肉等，否则可能会刺激气管导致哮喘发作。另外，哮喘患者要注意遵医嘱使用药物治疗，常用药物有布地奈德吸入气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等，若病情控制不佳，可以到医院呼吸内科就诊，进行血常规检查、肺功能检查等明确情况。