胃积食不消化可以通过饮食调理、适当锻炼、腹部按摩、药物治疗等方式改善，能够促进胃肠道蠕动，有助于加快食物的消化和吸收，改善不适症状。

1、饮食调理：患者需要注意饮食合理，建议进食清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适当进食膳食纤维含量较高的食物，如芹菜、韭菜等，可以刺激胃肠道蠕动，改善胃积食不消化的症状。同时还应避免进食难以消化的食物，如坚果、肥肉等，以免加重胃肠道负担;

2、适当锻炼：患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，可以促进肠道蠕动，改善胃积食不消化的症状。同时还可以进行腹部按摩，即以肚脐为中心顺时针按摩，可以加快肠道蠕动，改善不适症状;

3、腹部按摩：患者可以将双手叠放在腹部，并用力按照顺时针的方向按摩，按摩力度需要循序渐进，不可以用力过大，否则可能会引起腹部疼痛或者是其他不适症状;

4、药物治疗：如果胃积食不消化的症状比较严重，可以遵医嘱口服药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等，能够加快肠道蠕动，从而促进胃内食物消化以及吸收，改善胃积食不消化的症状。如果存在感染因素，还可以遵医嘱服用抗感染药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等，从而促进炎症消退，缓解不适症状。

除此之外，患者还可以使用热毛巾热敷腹部，也可以对腹部进行顺时针按摩，可以促进血液循环，有助于胃部不适症状的改善。如果患者的症状持续不改善，或出现加重的情况，则建议及时前往医院的消化内科就诊，进行胃镜检查、血常规检查等明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。