上呼吸道感染患者可以吃清淡易消化的食物，也可以在医生指导下服用药物治疗。

一、食物

1.清淡易消化的食物：如果患者的病情比较轻微，并没有出现其他不适的症状。建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，在一定程度上也能够促进病情恢复。

2.清热解毒的食物：如银耳、雪梨、百合等，具有一定的辅助作用，对于症状的缓解有一定的帮助。

二、药物

上呼吸道感染可能是由于受到细菌或病毒感染所引起的，可能会导致出现咳嗽咳痰等症状，因此需要配合医生及时进行治疗，从而使病情得到有效的控制。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素药物进行治疗，如果是病毒感染造成的，可以遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒的药物进行治疗。

在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。