出现手指软组织损伤后，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗，以及手术治疗等方式进行处理。

1、一般治疗：出现手指软组织损伤后，需及时进行制动休息，避免局部活动加重损伤，可以将手指固定，能够防止损伤进一步加重。同时在受伤后48小时内，可以进行局部冷敷，以减轻局部充血或出血;

2、药物治疗：出现手指软组织损伤后，可以口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等，以减轻局部炎性水肿，同时缓解疼痛症状。另外，也可以外用药物，如伤科灵喷雾剂、骨质宁搽剂等，以促进损伤恢复。如果局部肿胀较为严重，可以口服迈之灵片，或者外用红花油等药物减轻肿胀;

3、物理治疗：在手指软组织损伤48小时后，可以进行热敷、针灸、按摩等治疗，促进局部血液循环，也可以前往医院理疗科通过超短波、电磁疗等方法，以促进炎症消退，缓解疼痛;

4、手术治疗：如果手指软组织损伤后，出现比较严重的血肿，甚至出现手指骨折、脱位等情况，需要及时前往医院进行手术治疗，以修复损伤的韧带、肌腱、骨骼，同时进行复位，以促进手指软组织损伤的恢复。

在治疗期间，需要禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，同时忌烟、忌酒，以免刺激损伤部位，影响恢复。此外，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进损伤的恢复。