前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，目前尚无明确的方法可以完全避免得前列腺癌。但可以通过保持良好的生活习惯、定期体检、积极治疗前列腺增生等方式降低患前列腺癌的风险。

1、保持良好的生活习惯：建议男性平时多喝水，适当增加饮水量，有助于稀释尿液中的有害物质浓度，从而减少对前列腺的刺激。同时应避免久坐、憋尿等不良习惯，以免导致前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎，增加患前列腺癌的风险；

2、定期体检：建议男性每年进行一次体检，通过超声检查了解前列腺大小、形态、回声等情况，判断是否存在异常情况。如果发现存在异常情况，则需要进一步进行CT检查、核磁共振检查等明确诊断；

3、积极治疗前列腺增生：对于存在前列腺增生的患者而言，由于长期受到炎症刺激或激素水平的影响，可能会增加患前列腺癌的风险。因此建议此类患者遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗，并且在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物；

4、其他方式：若既往有前列腺癌家族史，则建议此类人群定期到医院进行复查，如每半年进行一次彩超检查等。此外，在日常生活中还应注意避免吸烟饮酒，以及避免接触放射线等致癌物质。

综上所述，虽然没有明确的方法可以完全避免得前列腺癌，但通过上述方法可以在一定程度上降低患病风险。