老年人的正常体温与正常人相同,即36-37°C,但由于老年人的身体机能逐渐下降,对外界温度的调节能力减弱,因此老年人的正常体温会比正常人略低,并且会受到昼夜温差的影响,通常凌晨时体温会比早上略低,而午后体温会比晚饭后或剧烈运动后的体温高。
1、昼夜温差:凌晨时人体处于深度睡眠状态,此时下丘脑的体温调节中枢会上调,同时体温调节中枢也会上调,此时人体体温会较低,凌晨时体温会比早上略低;
2、气温变化:正常情况下人体的体温在一天之中会有波动,波动幅度不会超过1°C,但老年人由于自身机能逐渐衰退,对外界温度的调节能力减弱,此时所产生的热量也会相对减少,因此老年人的正常体温会比正常人低。在夏天时由于天气炎热,会导致老年人的体温出现升高的情况,如果在一天中其他时间段体温正常,可能是由于天气炎热导致,如果老年人出现其他不适症状,则应及时就医;
3、感染因素:正常人体温会在一定范围内上升,老年人的机体免疫力降低,容易受到细菌、病毒的感染,此时会导致体温调节中枢出现异常,因此会出现体温升高的情况,建议及时就医;
4、其他因素:老年人在一天之中可能会出现波动,也可能会出现昼夜温差较大的情况,如果老年人的身体存在其他疾病,可能会导致体温出现异常升高,在休息后可能会逐渐恢复。
老年人的正常体温在36-37°C,如果老年人出现体温异常升高的情况,建议及时到医院就医,在医生的指导下进行治疗,避免自行用药。在日常生活中,老年人要注意多休息,避免过度劳累,同时要多喝水,促进身体的新陈代谢,多吃蔬菜、水果,比如菠菜、苹果等。
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