引起口臭的原因较多，可以分为生理性原因和病理性原因，如口腔源性因素、呼吸道源性因素、胃肠道源性因素，可以通过刷牙漱口、增加刷牙次数、清洁口腔、治疗原发病等方法进行缓解。

一、生理性原因：

进食大蒜、韭菜等食物后，会留下食物残渣，在口腔内出现异味。长期不刷牙漱口，食物残渣在口腔内停留，也会出现口臭。长期进食辛辣刺激性食物，可能会导致口腔溃疡、牙龈炎，出现口臭。

二、病理性原因：

1、口腔源性因素：如牙周炎、龋齿、牙龈炎等，会出现牙龈出血、牙周袋形成、牙龈萎缩、牙根暴露等，容易引起细菌堆积，出现口臭。此外，不良修复体、残根、残冠，或者不良的口腔习惯，如咬颊、咬下唇等，都可能会引起口臭;

2、呼吸道源性因素：如扁桃体炎、慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿，以及慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎等，会出现脓性分泌物，伴有臭味，通过咳嗽、咳痰可以排出体外。此类患者需就诊明确病因，遵医嘱进行对因治疗;

3、胃肠道源性因素：如慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染等，会产生特殊臭味，通过口腔排出体外，从而形成口臭;

4、其他：如糖尿病、尿毒症等，由于身体代谢异常，会出现口臭。此外，胃肠道肿瘤如果出现坏死、糜烂，也会出现明显的口臭症状。如果有肝胆疾病，如慢性肝炎、胆囊炎等，出现感染时，可能会出现口臭，需要到相关科室就诊。

如果是生理性原因导致的口臭，建议注意口腔卫生，餐后及时漱口，使用正确的刷牙方法刷牙。还要避免食用大蒜、韭菜等食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮水，缓解口臭的症状。