拉肚子时可以吃草莓，但需要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，拉肚子的人群还要注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免加重病情。

草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、钙、磷、铁等营养物质，拉肚子的人群适量吃可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。而且草莓中含有大量的果酸，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化、吸收，缓解拉肚子的症状。

但是拉肚子的人群吃草莓时需要注意适量，也不要吃刚从冰箱里拿出来的草莓，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

拉肚子的人群建议及时到医院就诊明确病因，可能与腹部受凉、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因有关，可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，同时注意饮食清淡，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、软面条等，多喝温开水，避免暴饮暴食。