苦荞茶是否上火,需要根据饮用量进行判断。如果适量喝苦荞茶一般不会导致身体出现上火的情况,但如果长期大量喝可能会引起上火。
1.不会:苦荞茶是一种药食同源的食物,具有辅助降三高、减肥瘦身的功效与作用。而且其中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当喝可以为机体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上缓解便秘的症状。因此,适量喝苦荞茶通常不会导致上火。
2.会:但若患者在日常生活中长期过量地喝茶,容易对胃肠造成负担,从而影响到脾胃的运化功能,进而使食物堆积于体内无法及时消化吸收,引发内热的现象,所以会出现上火的情况。建议此类人群需要注意避免长期大量喝苦荞茶,以免加重病情。
除此之外,对于阴虚体质的人群来说,也不宜过多饮用苦荞茶,否则可能会影响身体健康。
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