做了肛瘘手术之后需要充分的休息和恢复。一般情况下，建议患者在术后1-2周内尽量卧床休息，并避免进行剧烈运动或重体力劳动。

首先，在术后的前几天，由于伤口还处于愈合阶段，因此需要保持局部清洁干燥，避免感染的发生。此时可以采取坐浴、冷敷等方法缓解疼痛和不适感。同时，饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重症状。

其次，在术后的一段时间内，患者的活动量会逐渐增加，但仍然需要注意避免过度劳累和长时间站立。因为这可能会导致腹腔压力增高，影响伤口的愈合过程。此外，还需要注意定期复查，以便及时发现并处理任何并发症。

最后，如果出现发热、红肿、渗出等症状，应及时就医治疗。医生可能根据具体情况给予抗生素或其他药物来控制感染。总之，为了确保手术效果和促进伤口愈合，患者需要遵循医生的指导，合理安排休息时间和康复计划。