躺着就鼻塞可能是鼻咽癌，也可能是由于鼻炎、鼻中隔偏曲、良性肿瘤等因素引起，建议患者在医生的指导下明确诊断，并进行积极治疗。

1、鼻咽癌：鼻咽癌通常与感染、遗传、环境等因素有关，多发生于鼻咽部顶壁和侧壁，患者可能会出现颈部肿块、耳鸣、听力下降，严重时还会出现头痛、流鼻血等症状，躺着的时候由于头部位置改变，鼻塞可能会缓解。但随着病情发展，肿瘤增大，还会导致患者出现流鼻涕、头痛、鼻塞等症状，此时应用抗生素药物无效，通常需要通过放射治疗缓解;

2、鼻炎：通常是由于细菌或病毒感染引起的鼻腔黏膜炎症，会引起黏膜肿胀、增厚，导致患者出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，躺着时鼻腔通气可能会有所减弱，炎症可能会加重，所以躺着就会出现鼻塞。患者可遵医嘱应用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗;

3、鼻中隔偏曲：一般是由于外伤或者发育不良等因素导致，可使鼻中隔偏向一侧或两侧，或局部有突起，影响鼻腔功能，可导致鼻塞、头痛、鼻出血等症状。当患者躺着时，鼻腔黏膜充血、肿胀可能会有所缓解，表现为躺着就鼻塞，患者可遵医嘱进行手术治疗;

4、良性肿瘤：常见的良性肿瘤有鼻息肉、乳头状瘤等，如果鼻腔内出现良性肿瘤，躺着时体位改变，就可能会阻碍肿瘤的呼吸，导致鼻塞。患者应及时进行手术切除治疗。

除上述疾病外，还可能为鼻内囊肿、鼻咽癌等疾病所致。日常应少摄入辣椒、麻油等刺激大的食品，多喝温水，适度进行跑步、瑜伽等运动。屋内保持适宜的温湿度，继而有助于改善自身症状。