痛风与风湿病均属于代谢性疾病，二者的关联常见于高尿酸血症，二者的预防措施也相似，主要包括调整饮食结构、适当运动、避免服用影响尿酸水平的药物，以及控制原发病等。

1、调整饮食结构：高嘌呤饮食是痛风的发病基础，因此高嘌呤饮食主要包括动物内脏、海鲜、肉汤、火锅等，而香菇、菠菜等绿色蔬菜，以及大麦、小米、玉米等谷类食物中，嘌呤含量也较高，均不建议食用。患者可以多食用新鲜的水果、蔬菜，如苹果、梨、胡萝卜、西红柿等;

2、适当运动：肥胖者需控制体重，适当进行运动有利于减轻体重和腰围，同时有利于改善血糖、血脂、血压等代谢指标，促进尿酸的排泄，减少痛风发作;

3、避免服用影响尿酸水平的药物：如吡嗪酰胺、环孢素、他克莫司等，长期服用此类药物可能会影响肾脏排泄尿酸的能力，导致尿酸水平增高，因此应在医生的指导下使用药物，避免自行停药或加减剂量;

4、控制原发病：如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等，上述疾病均可能导致痛风发作，因此患者应积极配合医生治疗原发病，如糖尿病患者应遵医嘱使用阿卡波糖、盐酸二甲双胍缓释片等药物控制血糖。高脂血症患者应使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物控制血脂，高尿酸血症患者应使用别嘌醇、非布司他等药物控制尿酸，若患者基础疾病或合并症较多，则应咨询医生是否建议应用免疫抑制剂或靶向药物控制病情，防止痛风反复发作。