息肉手术后一般需要休息3-4天，但还需根据患者的具体情况，进行判断。如果患者体质较弱、息肉手术创面较大、息肉位置较深等，则需要休息的时间适当延长。

1、体质较弱：如果患者的体质较弱、免疫力较低，且息肉手术创面较大、息肉位置较浅，如处于口腔、宫颈等部位，可能恢复的时间会比较快，此时可能需要休息3-5天。如果是进行胃肠道、宫颈等部位的息肉手术，则可能需要休息5-7天，才可以逐渐恢复正常生活;

2、息肉手术创面较大：若患者的息肉位置较深、息肉体积较大，且患者的年龄较大，可能会造成手术创面较大的情况，此时恢复时间可能会比较长，可能需要7-10天才能恢复正常的生活;

3、息肉位置较深：若患者的息肉位置较深，在腹腔、宫颈等部位，手术时可能会造成较大的创面，且患者的年龄较大，身体素质较差，此时可能需要较长的时间进行休息，以帮助创面愈合，防止息肉复发;

4、其他情况：如果患者在息肉手术后进行了放疗、化疗等治疗措施，通常需要休息2-3周，才可以逐渐恢复正常的生活。

建议患者在息肉手术后恢复正常生活后，可以适当进行一些运动，如慢走、瑜伽等，帮助身体恢复到正常的状态。还应注意饮食要均衡、有营养，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、芹菜、白菜等。