防近视的眼镜通常可分为框架眼镜和隐形眼镜，其适用于有近视的人群，在使用不同的防近视眼镜时，首先要注意选择合适自己的眼镜，其次要注意眼镜的正确度数、清晰度、舒适度等方面。

1、框架眼镜：在选择框架眼镜时，建议选择折射率高的镜片，其次要注意镜片的护理及镜片是否需要定期更换。当长期佩戴防近视眼镜时，需注意镜片的护理及镜片是否需要定期更换;

2、隐形眼镜：如果选择的是隐形眼镜，在配戴时一定要注意卫生，注意护理液的清洗，在配戴时不要用手揉眼睛，手上有较多的细菌、病毒等，容易导致眼部出现感染，对眼睛造成伤害。另外，每天配戴隐形眼镜的时间不宜过长，建议尽量不超过8小时;

3、框架眼镜：如果选择的是普通的框架眼镜，也就是平时所说的普通眼镜，在选择时要注意镜片的折射率，尽量不要过高，如果折射率过高，镜片会比较厚，可能会导致看东西不清晰。另外，如果镜片上有灰尘、污物等，也会影响视力，应及时更换;

4、其他：新配出来的眼镜一般需要在专业人员指导下进行验光，初步判断度数，如果需要进行精准验光，建议在0.5-1年期间定期复查。如果已经出现了度数变化，比如增长过快或者是散光方向改变等，需要及时更换合适度数的镜片。

防近视是一种保持良好视力的屈光不正状态，想要预防近视发生，在平时一定要养成良好的用眼习惯。在学习或工作当中，眼睛不可长时间看近处，否则可能会导致眼睛过度疲劳，从而影响视力。