膝盖骨质增生是人体骨骼的退行性改变，是人体自我修复和调整的正常反应。日常治疗可应用药物治疗、物理治疗等方式，必要时还可进行手术治疗，改善不适症状。

1、药物治疗：膝盖骨质增生常会引起局部关节炎症，可在医生指导下服用抗炎镇痛类药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛、肿胀。如有骨质疏松的情况，可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片等药物加强骨质疏松治疗，伴有高血压、糖尿病等疾病者，需针对原发病进行治疗，可应用降压药、降糖药等，以稳定病情;

2、物理治疗：膝盖骨质增生出现疼痛症状时，可进行局部热敷、针灸、按摩等物理治疗，改善局部血液循环，缓解不适症状。日常可在医生指导下适当进行功能锻炼，避免膝关节肌肉出现萎缩、粘连等;

3、手术治疗：若经上述治疗症状有所缓解，可在医生指导下进行关节镜微创手术治疗，清理增生病变部位。术后需定期到医院复查，避免过度活动，以免加重症状;

4、其他：膝盖骨质增生的患者，如有需要，还可通过矫正不良姿势、手术矫正等方式进行治疗。建议到医院完善相关检查，听取医生建议，积极配合治疗。日常注意膝关节保暖，避免负重、受凉等，以免加重不适症状。