要预防鼻咽癌复发，在生活中应注意避免接触致癌物质、改善生活环境、改善饮食习惯、治疗全身性疾病等，积极做好鼻咽癌的常规治疗，可降低鼻咽癌复发的几率。

1、避免接触致癌物质：鼻咽癌的发生与遗传、慢性炎症、感染等因素密切相关，如果有家族遗传史、长期暴露于电离辐射中、吸烟或二手烟、饮酒等情况，均可导致鼻咽癌发病率增高。如果处于粉尘环境，应注意戴好口罩，避免吸入粉尘及有害气体，加强身体锻炼。如果有吸烟等不良习惯，应及时戒烟;

2、改善生活环境：如果生活环境中存在致癌物质，如鼻咽癌常见的致癌物有硝酸盐、亚硝胺等，所以要改善生活环境，避免吸入致癌物质;

3、改善饮食习惯：如果长期食用腌制食物，或者经常食用霉变食物，可能会导致鼻咽癌，建议改善饮食习惯，少吃或不吃腌制食物、新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的肉类、鱼类、蛋类、奶类食物，减少吸烟或二手烟等不良因素;

4、治疗全身性疾病：如果患者本身患有慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、EB病毒感染等疾病，容易导致鼻咽癌复发，此时应积极治疗原发病。例如患有慢性鼻炎时，可遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松等药物进行治疗。患有鼻窦炎时，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢氨苄等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗，如鼻内镜下鼻窦开放术，以预防鼻咽癌复发。

除上述措施外，日常生活中还应注意改善工作环境，避免长期处于粉尘较多的环境中。日常生活中可多饮水，多吃蔬菜、水果，如猕猴桃、火龙果、菠菜、橙子等，补充维生素、纤维素，促进疾病恢复，降低鼻咽癌复发的几率。