浑身莫乱难受可能是由于过度劳累、睡眠不足、精神压力大、抑郁症、高血压等原因导致，通常经过适当休息、按摩等后症状会逐渐缓解。

1、过度劳累：如果由于工作压力大、剧烈运动等原因，导致过度劳累，可能会导致机体内能量被过度消耗，导致身体处于疲乏状态，出现浑身莫乱难受的症状。此时建议适当休息，避免过度劳累，相关症状会逐渐缓解;

2、睡眠不足：如果平时经常熬夜，导致睡眠不足，大脑和身体得不到充分的休息，可能会导致机体功能紊乱，出现浑身难受的症状，有时可能会伴有头晕、头痛、精神状态差等症状。此时建议及时调整作息，避免熬夜，相关症状会逐渐缓解;

3、精神压力大：如果长期存在精神压力大的情况，可能会导致机体内分泌失调，使交感神经和副交感神经的平衡被打破，导致全身免疫力下降，出现浑身难受的症状，有时还会伴有失眠、焦虑等症状。此时建议及时调整自身状态，避免产生较大的精神压力，可多与朋友、家人沟通，或者是到室外进行活动，帮助缓解压力，改善相关症状;

4、抑郁症：如果存在抑郁症，由于脑内多巴胺神经递质分泌紊乱，可能会出现浑身莫乱难受的情况，有时会伴有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。此时可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等;

5、高血压：如果存在高血压，由于血压过高导致脑血管内的压力增大，可能会造成脑血管痉挛、狭窄，从而引起脑供血不足，出现浑身莫乱难受的症状，此时可以遵医嘱使用药物降压，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。