初中生得颈椎病,可能与不良的生活习惯、学习姿势不正确、颈部外伤等原因有关。由于初中生年龄较小,存在颈椎病的相关危险因素,建议定期到医院进行检查。
1、不良的生活习惯:初中生的学习压力较大,需要伏案学习,长时间低头会导致颈椎肌肉张力过高,出现疲劳、酸胀等症状,从而易引发颈椎病;
2、学习姿势不正确:初中生的颈椎处于一个自然生长的过程,如果长时间保持不正确的学习姿势,会导致颈椎正常的生理曲度发生改变,长此以往会造成颈椎肌肉、韧带的慢性劳损,从而导致颈椎病;
3、颈部外伤:初中生在运动的过程中,可能会无意中伤到颈椎,由于初中生尚未发育成熟,肌肉力量较差,且颈椎间盘髓核还没有完全发育成熟,长期受到外伤可能会加速颈椎退变,引起颈椎病;
4、其他:若初中生长期劳累过度,导致椎间盘退变加快,引起颈椎间盘突出,或者局部受到寒冷刺激、长期保持不良姿势等,也可能会引起颈椎病。
在日常生活中初中生一定要注意保护颈椎,避免久坐、久站或者长时间低头看书、玩手机,可适当进行一些户外活动。如果存在颈部疼痛的症状,建议及时到医院进行检查,在医生指导下进行颈椎牵引治疗。
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