颈椎病主要包括脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食管型颈椎病、颈型颈椎病等，可通过药物治疗、中医理疗、生活调理等方式进行调理。

1、药物治疗：颈椎病患者可在医生指导下应用非甾体类消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等，有利于缓解局部疼痛症状。也可应用舒缓肌肉的药物，如盐酸乙哌立松片等，可以缓解肌肉痉挛，一定程度上增加脊柱的稳定性。另外，若伴有局部血管、神经根的刺激症状，如手麻、手痛等，也可应用营养神经的药物，如甲钴胺片等进行调理;

2、中医理疗：颈椎病患者也可以采用针灸、推拿、牵引、推拿等中医理疗的方式，以缓解颈椎病的症状，改善颈椎的结构异常，同时也可在一定程度上缓解不适症状;

3、生活调理：颈椎病患者应避免长时间低头伏案工作或枕头太高、太低，应多注意休息，并适当进行体育锻炼，如游泳、放风筝、打排球等。另外，还应避免长时间低头看书或玩手机，以免加重颈椎负担;

4、积极治疗：若通过上述方式无法改善病情，建议患者及时就医明确诊断，并遵医嘱进行相应的治疗。若为脊髓型颈椎病，则需禁止下地行走或进行部分负重训练，避免脊髓受到严重压迫导致瘫痪。若为交感神经型颈椎病，患者可以多做颈部运动，如米字操等，也可以进行颈部热敷，以增加局部的血液循环，从而缓解颈部肌肉紧张的情况。若为食管型颈椎病患者，则需避免饭后立即躺下，可先用手按摩颈椎背部肌肉，使肌肉放松后再进行平卧休息。此外，患者还应该注意避免颈部受凉、受潮，以免诱发疼痛症状。