肩关节活动范围是人体肩胛骨处于外展、内收、内旋、外旋、屈伸等状态下的活动。正常情况下，肩关节的活动范围女性可以达到150-200度，男性可以达到250-360度。因此，可以根据肩关节活动范围判断肩关节是否存在疾病。

1、女性：在对肩关节进行内收、外展、上举、前屈、后伸等动作时，如果肩关节的活动范围在正常范围内，则属于正常情况。当肩关节出现疾病时，由于局部关节活动障碍，因此会出现肩关节活动度减小的情况;

2、男性：在对肩关节进行内收、外展、上举、前屈、后伸等动作时，如果肩关节的活动范围在正常范围内，也属于正常情况。当肩关节出现疾病时，由于局部关节活动障碍，因此会出现肩关节活动度增大的情况;

3、儿童：儿童的肩关节活动范围比大人要大一些，因为儿童的肌肉比较柔软，骨骼还没有发育完全，因此在进行动作时，容易出现肩关节损伤的情况。此外，由于儿童的配合能力较差，因此在进行某项动作时，可能会出现肩关节活动过度的情况;

4、成人：成人的肩关节活动范围通常在30-60度，如果肩关节的活动范围在此范围之内，则属于正常情况。如果肩关节的活动超过此范围，则属于异常情况，可能是由于肩周炎、肩袖损伤等因素导致。

如果出现肩关节活动受限等症状，建议及时去医院就诊，并通过专业检查明确具体原因，进行针对性治疗。在日常生活中，应注意肩关节保暖，避免肩关节受凉，并且应适当进行肩关节锻炼，有助于肩关节的健康。